Der Sommer ist da – mit Sonne, Strand und lauen Nächten. Doch so sehr wir die warme Jahreszeit auch genießen: Unsere Haut wird in dieser Zeit besonders gefordert. Hohe Temperaturen, UV-Strahlung, Schweiß und Klimaanlagen bringen unser größtes Organ schnell aus dem Gleichgewicht.
Mit den richtigen Hautpflegetipps für den Sommer bleibt dein Teint auch bei Hitze frisch, geschützt und gesund. Hier erfährst du, worauf du jetzt bei deiner Sommer-Hautpflege achten solltest – inklusive wertvoller Pflege- und Produktempfehlungen für jeden Hauttyp.
1. Leichte Reinigung für einen klaren Teint
Im Sommer produziert die Haut mehr Talg und Schweiß, was schnell zu verstopften Poren, Unreinheiten oder glänzender Haut führen kann. Verwende deshalb morgens und abends ein mildes, porentief reinigendes Gel oder Schaum, das überschüssigen Talg entfernt, ohne die Haut auszutrocknen.
2. Feuchtigkeit, Feuchtigkeit, Feuchtigkeit!
Auch wenn sich die Haut im Sommer weniger trocken anfühlt, verliert sie durch Hitze und UV-Strahlen ständig Feuchtigkeit. Verwende leichte, öl-freie Feuchtigkeitscremes oder Hyaluron-Seren, die die Haut durchfeuchten, ohne zu beschweren.
Tipp: Kühlende Gel-Texturen oder Hydro-Ampullen mit Aloe Vera, Panthenol oder Hyaluron sind echte Sommer-Highlights!
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3. Ohne Sonnenschutz geht nichts!
Das A und O jeder Sommer-Hautpflege ist ein zuverlässiger Lichtschutzfaktor (LSF). UV-Strahlen beschleunigen die Hautalterung, fördern Pigmentflecken und erhöhen das Hautkrebsrisiko. Verwende täglich eine Sonnencreme fürs Gesicht mit mindestens LSF 30 – auch bei bewölktem Himmel!
Für empfindliche oder unreine Haut gibt es spezielle, nicht-komedogene Sonnenpflegeprodukte, die die Poren nicht verstopfen.
4. Weniger ist mehr – bei Make-up und Pflege
Stark deckende Foundations, reichhaltige Cremes oder schwere Texturen können die Haut im Sommer zusätzlich belasten. Setze lieber auf leichte BB-Creams, getönte Feuchtigkeitscremes oder mineralisches Puder. So kann deine Haut atmen und bleibt mattiert.
Auch bei der Pflege gilt: Minimalismus ist im Sommer dein Freund. Ein gutes Serum, eine leichte Creme und ein effektiver Sonnenschutz reichen meist völlig aus.
5. After Sun – Beruhigung für sonnengestresste Haut
Nach einem Tag in der Sonne braucht die Haut vor allem eines: Beruhigung und Regeneration. After-Sun-Produkte mit Aloe Vera, Allantoin oder Thermalwasser kühlen die Haut, spenden Feuchtigkeit und beugen Irritationen vor.
Besonders wichtig: Auch ohne Sonnenbrand profitiert die Haut abends von einer pflegenden After-Sun-Routine, um Zellschäden vorzubeugen.
6. Trinken nicht vergessen – auch für die Haut!
Wasser ist das beste Beauty-Elixier – und das gilt besonders im Sommer. Nur wenn du ausreichend trinkst, kann auch deine Haut elastisch und durchfeuchtet bleiben. Mindestens 2 Liter Wasser pro Tag unterstützen die Haut von innen.
Tipp: Ergänze deine Pflegeroutine mit einem Feuchtigkeitsspray für zwischendurch, um auch tagsüber für einen Frische-Kick zu sorgen.
Extra-Tipp für Beauty Lounge Kunden: Bei uns erhältst du speziell abgestimmte Sommerbehandlungen wie die Power-Glow Behandlung inklusive Eiskugelmassage oder eine Hyaluron Gesichtsbehandlung inklusive Liftingmassage mit gekühlten Gua Sha Steinen – perfekt, um deine Haut fit durch die heißen Monate zu bringen!
