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14
Jun

GESUNDHEIT : So profitieren Körper und Geist von Massagen

Wir wissen: eine Massage entspannt verkrampfte Muskeln. Aber nicht nur das! Sie verbessert auch unseren Schlaf, die Verdauung und macht uns ausgeglichener.   Meist tut man es schon ganz instinktiv: Schmerzt eine Stelle am Körper, reibt man vorsichtig daran, um die Beschwerden zu lindern. Daher wird die Massage schon seit Jahrtausenden als Heilmethode angewandt. Schon


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